Clik here to view.
Фитнес рецепта: Салата от булгур с пуешко месо
Салатата определено не трябва да е скучна. И тази рецепта е ясно доказателство за това. Основата е булгур, който е чудесен източник на въглехидрати. Но ние сме добавили и зеленчуци, пуешко месо и...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Пилешки кейк
Пилешкият кейк е универсално ястие, което е чудесно като част от обяд или вечеря, но може да се консумира и като закуска по време на път, например в планината. Приготвянето му е толкова лесно, колкото...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Солена торта от тортила
Тази торта е идеална за всеки, който не обича сладко. Солената алтернатива ще зарадва почти всеки фитнес ентусиаст, който иска да се погрижи подобаващо за мускулите си при всеки повод, а не само на...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Пълнени със спанак пилешки гърди
Ако ви е омръзнало да приготвяте многократно само парче пилешки гърди с ориз или картофи, нека заедно да експериментираме и да опитаме обикновени пълнени пилешки гърди със спанак, сирене и сушени...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Веган лазаня със спанак
Всички познаваме лазанята със сос болонезе. Затова днес ще изберем една по-малко традиционна веган версия, в която преобладават спанакът и гъбите. И, разбира се, няма да ви липсва вкусът на сиренето...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Пиле Тика Масала
Търсите ли рецепта за бърз обяд, която ще ви засити и ще задоволи всеки кулинар? Тогава тази рецепта за пиле Тика Масала е точно за вас. Освен че съдържа много протеини, ще останете възхитени и от...
View ArticleClik here to view.
Фитнес рецепта: Печени картофени кюфтета
Картофите са фантастична гарнитура, дори и когато сте на диета. Но след известно време яденето на варени картофи може да стане малко скучно. Ето защо днес сме приготвили тези прости картофени кюфтета,...
View Article